Una reciente investigación internacional concluyó que las personas que trabajan más horas tienen mayores riesgos de sufrir obesidad, informa The Guardian.
El estudio, presentado en el Congreso Europeo sobre Obesidad en Estambul, comparó los patrones laborales y la prevalencia de la obesidad en 33 países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) entre 1990 y 2022, identificando que naciones como Estados Unidos, México y Colombia, con jornadas laborales más extensas, también registraban tasas más elevadas de obesidad.
Los investigadores señalaron que reducir la jornada laboral anual en un 1 % se asocia con una disminución del 0,16 % en los niveles de obesidad. Según el estudio, el estrés laboral y la falta de tiempo para hacer ejercicio podrían explicar el aumento de peso en quienes terminan sus jornadas más tarde.
La autora principal del estudio, la doctora Pradeepa Korale-Gedara, de la Universidad de Queensland, explicó que el estrés incrementa los niveles de cortisol, hormona relacionada con el almacenamiento de grasa corporal. "Cuando las personas tienen una vida más equilibrada, tienen una vida mejor", afirmó. "Tienen menos estrés, pueden centrarse en alimentos más nutritivos y realizar más actividad física", aseveró.
Aunque los investigadores advirtieron que el estudio no demuestra una relación causal directa y que factores como los niveles de ingresos también podrían influir, los resultados reavivaron el debate sobre la implementación de una semana laboral de cuatro días en el Reino Unido. Datos de la Oficina Nacional de Estadística muestran que más de 200.000 trabajadores adoptan jornadas de cuatro días semanales desde el inicio de la pandemia de covid-19.
James Reeves, director de campaña de la Fundación Semana Laboral de 4 Días, sostuvo que una reducción de la semana laboral "podría reducir enormemente los niveles de obesidad" al permitir hábitos más saludables. Sin embargo, el Gobierno británico reiteró su rechazo a imponer una semana laboral de cuatro días con salario completo, aunque afirmó que la legislación laboral busca facilitar las solicitudes de flexibilidad en el trabajo.